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                  西安经济技术开发区雨桐瑜伽馆

                  凤城二路最好的瑜伽馆

                  2015-08-10 09:06 | 查看:

                     瑜伽已经成为现代女性追求完美造型的重要选择之一。而且,练习瑜伽也是锻炼身体的一种方法,因此,在各大中城市大大小小的瑜伽馆林立起来。当然我们选择好的瑜伽馆的时候不能看规模,要看具体的条件以及教授的水平。那么,凤城二路最好的瑜伽馆是哪家瑜伽馆呢?怎样选择好的瑜伽馆呢?下面四点一定要注意:

                    1、设备:齐全的设施、较全的教学项目、有专业的教练进行教学指导、有宁静良好的氛围。
                    2、风:瑜伽的练习环境要求越接近自然越好,当然,在室内练习的瑜伽很难做到这一点,但是起码的通风条件是必备的。不少瑜伽场馆采用密闭空间,仅通过一两台空调来通风和调节室内温度,这样对瑜伽练习者的健康是十分不利的。
                    3、清洁:清洁的要求包括场地清洁和瑜伽器具的清洁。良好的环境能给练习者带来平静愉快的心情。同时,由于在练习瑜伽时,不少学员由于体力消耗大,会留出大量的汗水,如果不及时清洁,会有大量细菌在瑜伽垫上滋生繁殖,不仅会导致瑜伽垫发出十分难闻的味道,更严重的会导致学员染上皮肤病。
                    4、光线:在练习瑜伽时,我们要求有适当而又柔和的光线。光线不能过强,否则不利于学员注意力集中。但是过于昏暗的光线也不好,不利于在后排的学员观察老师的动作,会导致学员所做动作不标准或是出错。
                    5、噪音:练习瑜伽,要求有一个安静舒适的环境。正规的瑜伽课程在开始前,就会有专人“清场”,课程中也有专人在教室外巡视,以避免不必要的声音干扰,嘈杂的环境不利于学员进入冥想状态。
                    通过对瑜伽馆相关方面的了解,西安瑜伽馆雨桐瑜伽馆在这些方面都占有较好的优势。来西安瑜伽馆以实修的方式让学员趋近瑜伽的本质,达到深度修行、身心俱净的喜悦状态。雨桐瑜伽的教学要求是每个学员学习、考试、讲课同步进行,确保每个学员在毕业后能够独立授课。

                  如对此文章有什么疑问,请在西安瑜伽馆联系雨桐栏目中,通过邮箱告诉我们。

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